調(diào)查發(fā)現(xiàn)：藍(lán)色寢具促睡眠 起床后心情好
顏色會(huì)影響人的情緒，因而關(guān)系到睡眠質(zhì)量的好壞。有助入眠的寢具顏色，最多可以延長(zhǎng)睡眠時(shí)間2個(gè)小時(shí)左右。
英國(guó)“客之家”網(wǎng)站調(diào)查了2000戶(hù)家庭后發(fā)現(xiàn)，臥室使用藍(lán)色寢具的人睡眠質(zhì)量最高，睡眠平均時(shí)長(zhǎng)為7小時(shí)52分鐘。這是因?yàn)椋{(lán)色能平復(fù)情緒，令人精神鎮(zhèn)定，同時(shí)能降低血壓和心跳，從而有助快速入眠。
其次是黃色，使用黃色寢具者的平均睡眠時(shí)長(zhǎng)是7小時(shí)40分鐘。黃色作為暖色調(diào)，能給人帶來(lái)溫暖的感覺(jué)，令人身心放松，從而起到助眠的作用。
排名3~5名的顏色分別為綠色(7小時(shí)36分鐘)、銀色(7小時(shí)33分鐘)、橙色(7小時(shí)28分鐘)。綠色能營(yíng)造寧?kù)o的休息氣氛；銀色會(huì)讓人大腦產(chǎn)生看見(jiàn)月光的錯(cuò)覺(jué)，從而有助入眠；橙色能促進(jìn)消化，減少夜間醒來(lái)的幾率。
此外，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，使用藍(lán)色寢具者，一半以上每天起床后心情都很好，使用綠色寢具的人中，有22%的人早起后心情開(kāi)朗。
您可能還關(guān)注
- 行業(yè)新聞
- 加盟指導(dǎo)
- 經(jīng)商寶典
- 消費(fèi)資訊
隨時(shí)隨地看，還可以轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈哦。
熱點(diǎn)資訊
熱點(diǎn)圖文
小竅門(mén)：如何玩轉(zhuǎn)朋友圈？五點(diǎn)要求不可少！—王如平
信息時(shí)代，隨著智能手機(jī)的普及，微信成為人們生活的一部分，每個(gè)人都成為自媒體，朋友圈里的美食、美景、美圖……比比皆是，朋友...
家紡設(shè)計(jì)：柔美熱烈 重現(xiàn)經(jīng)典
我們?cè)陉P(guān)注各大品牌逐步推出2014年的秋冬新品，卻忘了關(guān)注時(shí)間流逝的速度。轉(zhuǎn)眼間，2014春夏絢麗的新品在上半年漸漸褪去...
選購(gòu)床上用品掌握五大消費(fèi)細(xì)節(jié)
現(xiàn)代人對(duì)于生活質(zhì)量的要求越來(lái)越高，為了更有精力的學(xué)習(xí)和工作，睡眠質(zhì)量必須要得到保障。使用優(yōu)質(zhì)的床上用品，是保障優(yōu)質(zhì)睡眠的...
冬被收藏技巧分享
隨著溫度日漸上升，又到了我們冬被收藏的時(shí)候了。冬被厚重龐大，因此應(yīng)選擇一個(gè)放晴日將冬被晾曬后再進(jìn)行收藏。不過(guò)為了更好的保...
寶寶適合用哪些涼席
夏天到了，打算要給寶寶買(mǎi)涼席，所以查閱了這方面的知識(shí)，與大家一起分享寶寶適合哪些涼席。亞草席：是經(jīng)過(guò)加工處理的.相對(duì)來(lái)說(shuō)...
掃一掃關(guān)注微信
品牌投資關(guān)注榜
- 10萬(wàn)以下
- 10-20萬(wàn)
- 20-40萬(wàn)
- 40萬(wàn)以上
浙公網(wǎng)安備33010602010414號(hào)
